省体科所为省直机关干部开展健身指导

为推广国民体质测试服务，推动健康福建建设，近两个月来，福建省体育科学研究所为应邀带头参加体质测试的各省直机关工作人员开展了形式多样的科学健身咨询和指导活动。

　　该项活动是在省直机关工会工委的指导下，依托省奥体体质测试中心举办的。据初步不完全统计，两个月间省体科所共提供专场科普活动2场，办公室健身技能教学100多人次，体质测试结果咨询分析和身体锻炼指导服务约1000多人次。活动中初步发现省直机关工作人员存在的体质问题和健身误区包括部分人员压力管理不善导致身体反应大、柔韧性和颈背腰部肌肉群普遍较弱、心肺功能不足、普遍缺乏力量训练、锻炼不科学导致存在运动损伤隐患、运动负荷不足导致无效运动、锻炼知识匮乏造成锻炼形式单一或不完整等。为此，我所全民健身研究室承担的《区域运动健康空间研究》等3项2019年省科技厅省属公益类科研院所课题专项，未来将围绕推广办公空间碎片化轻运动干预、营造糅合运动健康元素的办公空间、开展运动干预课程试点等重点开展科研攻关和服务。

　　科学健身咨询和指导活动在省直各单位的热情参与和支持下取得了积极成效，进一步提高了参与人员的科学运动意识，初步探索了国民体质测试与运动指导站的运营模式，为我所全民健身研究和科技服务的深入开展打下坚实基础。