国民体质测试站开展业务学习不断提高科学健身指导水平

10月11日上午，国民体质测试站全体员工集中在运动干预室，开展了“如何应用泡沫滚筒放松肌肉”的业务培训。培训课围绕为什么要拉伸肌肉，使用泡沫滚筒进行肌肉放松的好处，如何选择适合自己的泡沫滚筒，最全、最精细化的泡沫滚筒放松方法以及泡沫滚筒使用注意事项展开。所有参训人员认真观看了课件，并对泡沫滚筒的放松方法进行了实际的操作学习。

　　通过理论学习和实践操作，参训人员提高了“运动后如何放松肌肉”的科学健身指导水平。今后，我站将结合体质测试项目不断开展业务学习，努力打造一支既能做好体质测试，又能全方位进行健身指导的体测队伍。（福建省奥体中心）

2019-10-17 10:53:56 来源：海峡风编辑：bj001

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国民体质测试站开展业务学习 不断提高科学健身指导水平