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为筑牢孩子们心理健康防线，让青少年学会释放压力，促进其心理健康，近日，张家港市凤凰镇港口社区党支部联合港口学校、张家港市益启读书协会组织开展“做阳光少年”青少年心理健康教育宣传活动，为辖区孩子的心理健康保驾护航，共有34名四年级学生参加。
本次活动特邀“社区赋能讲师”肖国秋老师为青少年分享。活动伊始，肖老师领学员做手部活动操“花园种花”，舒缓了学生们的心情，让学生在一个放松的状态下学习。紧接着，肖老师通过PPT向学员们讲述了心理健康的定义及标准，肖老师说青少年健康的心理应具有有理想、感情丰富、易冲动等特点。但由于青少年知识经验少，看问题易带片面性，往往把好的东西看成绝对好，坏的则看成绝对坏，容易产生心理情绪，肖老师随即为大家讲解了产生问题的原因，然后向学员们提供了“学会倾诉、学习宣泄、转移注意力、学习沟通、学会借力”五种解决和疏导的方法，帮助青少年学会心理调适。为了加深所学知识的印象，现场进行了场景模拟，孩子们的真情演绎深深地触动了现场的老师及同学。
通过此次活动，向辖区内的青少年普及心理健康知识，有助于青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，同时促进了青少年的身心健康发展。接下来，港口社区党支部将进一步开展“学社益心 相伴成长”家庭教育系列项目，做好青少年关心关爱，共同构建和谐美好社区。
扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴
校对 陶善工
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